aneb fytotermální masáž v sauně – věniková procedura

Tradiční slovanská ozdravná a očistná procedura. Banja s použitím věniků spojuje hluboký prohřev těla, aromaterapii a pečující doteky jemné masáže prostřednictvím dubových nebo březových větviček. Působí blahodárně na tělo, duši i mysl. Prospívá dýchacím cestám, zbavuje tělo škodlivých látek a dodává pokožce prospěšné látky z listů věniků.

Banja je celovečerním zážitkovým rituálem. Má vysoce ozdravné účinky na fyzické i energetické tělo. Je spojená s odpočinkem, meditací, prohřátím těla a aktivací kardiovaskulárního systému. Vnímaví lidé pozorují i pozitivní účinky na aurické tělo (zahlazení a zacelení aury). A také nastartování samočistících procesů v těle.

o

Procedura probíhá v dřevěné sudové sauně. Ke zchlazování slouží sklápěcí vědro a sedmisetlitrový sud. Vedle sauny se nachází vytápěné zázemí s lázeňskými kamny, sprchou, posezením a venkovní WC.

Během přestávek mezi saunovými cykly můžete relaxovat u ohně, ve vyhřátém zázemí, nebo si můžete užít tichou procházku zahradou osvětlenou loučemi a svíčkami. Celou procedurou vás provede saunový mistrem nebo též parmajster.

Cena 1600 Kč na osobu

• pouze pro 2 osoby, délka trvání 1,5 až 3 hodiny
• v ceně je zapůjčení prostěradla, ručníku a saunové čepičky

Jak procedura probíhá?

Teplota v sauně je nastavena na zhruba 60°C. Vzhledem k vyšší vlhkosti vzduchu se pak pocitová teplota pohybuje kolem 80°C. Tak se dosáhne hlubšího prohřevu těla při nižší zátěži oběhové soustavy.

Procedura sestává minimálně ze tří na sebe navazujících cyklů. Při prvním se tělo prohřeje a uvolní. Ve druhém cyklu následuje jemná věniková masáž jedné strany těla. V dalším cyklu pak věniková masáž druhé strany těla. Pokud chcete, mohou následovat ještě další prohřívací cykly. Každopádně poslední cyklus patří závěrečnému prohřátí a odpočinku. Mezi jednotlivými saunovými cykly probíhá zchlazení, doplnění tekutin a odpočinek.

Volitelně lze přidat i další prohřívací cykly podle toho, jak se klient cítí.

Saunový mistr vás procedurou provede krok po kroku, zároveň vám také vysvětlí, jak se o tělo postarat po saunování.

Touto procedurou provází: parmajster Pavel